Porady - Szybkie pisanie

Klawiatura i mysz powinny być ulokowane poniżej twojego łokcia. Jeśli są one położone wyżej lub zbyt daleko, powoduje to że barki muszą utrzymywać ciężar twoich ramion podczas pracy przy komputerze. Staje się to z czasem męczące i jest przyczyną bólów barków, szyi i pleców. Jeśli to możliwe obniż klawiaturę i mysz i przysuń je bliżej siebie - może ci pomóc dodatkowa półka/szuflada na klawiaturę. Jeśli nie jest ona dostępna, podnieś swoje krzesło, ale pamiętaj, żeby stopy pozostawały na podłodze. Jeśli masz poręcz powinna być ona tak dopasowana, byś opierał na niej łokcie gdy piszesz na klawiaturze.wiecej...